乳腺門診外，一位20歲左右學生模樣的女生在走廊里來回踱步，每次剛要進門時她又迅速的躲開，又過了10幾分鐘她又出現(xiàn)在門口，害羞慌張的往里面眺望，一次又一次地重復著上述的動作，在門內的我們早就注意到了她的行為，在看完一個病人后，主任朝著門口的喊了一句：“小姑娘，你進來一下。”
這位姑娘叫做小欣，進門后主任問她：“姑娘，你來來回回走了10幾趟了，你是找人嗎?”
小欣唯唯諾諾地答道：“醫(yī)生……咱們乳腺科有女大夫嗎?”
主任一聽就明白了小欣來醫(yī)院的目的，笑著回答：“沒有女醫(yī)生，你是不是乳房脹痛或者有腫塊?”
小欣一聽驚訝的連忙點頭，并回答到：“是的是的，醫(yī)生，我最近乳房脹痛，不過倒沒有摸到腫塊。”
主任又問道：“你是不是最近處在例假前后啊?”
小欣睜大眼睛繼續(xù)邊點頭邊回答：“是的主任，例假剛走一天，醫(yī)生，您真是神醫(yī)啊，我還沒說你就什么都知道了，你是算卦的嗎?我總是例假前后乳房脹痛，網(wǎng)上說說我可能是乳腺癌?！?/p>
主任哈哈一笑答道：“我不是神醫(yī)，只是像你這樣的情況我見多啦!沒事的，是正常的激素調節(jié)的原因，例假結束后就沒事了?！?/p>
原來兩腺外科門診經(jīng)常有年輕女性因為乳房脹痛前來就診，他們很多都像小欣一樣即害羞又害怕所以不敢進門診。那么問題來了，經(jīng)常乳房脹痛是不是乳腺癌的前兆呢?為什么乳房總在例假前后脹痛呢?
1.乳房由什么組成?
乳房主要由結締組織、脂肪組織、乳腺、大量血管和神經(jīng)等組織構成。而引起乳房脹痛主要是因為腺體的增生導致。
2.腺體為什么會增生?
乳房的腺體受到兩個激素——雌激素與孕激素的共同調節(jié)，雌激素就像我們的“爺爺奶奶”一樣，有好吃的都想讓自己吃，不在乎你的胖瘦，所以雌激素的作用就是單純的使乳腺腺體增生，雌孕激素就像我們的“男女朋友“一樣，在你營養(yǎng)不足的時候會讓你吃，在你營養(yǎng)過剩的時候又會善意地提醒你少吃點控制體重，所以孕激素在乳腺組織生長不足的時候，它促進生長。可是當乳腺組織生長到一定程度的時候，它就會反過來抑制乳腺組織的生長。女性因為精神壓力、飲食作息不規(guī)律等原因經(jīng)常導致內分泌調節(jié)紊亂，出現(xiàn)雌孕激素調節(jié)紊亂，雌激素過多孕激素過少從而導致乳腺過度增生從而出現(xiàn)乳房脹痛。
3.乳房脹痛是不是乳腺癌的前兆?
答案是否定的，一般來說乳腺癌早期多為無痛、單發(fā)的小腫塊，表面不光滑，在乳房內不易被推動。所以說單純的規(guī)律的乳房脹痛一般與乳腺癌無關，多為體內激素的調節(jié)所致，不需要過于緊張和焦慮，也不需要治療。
4.如何避免經(jīng)期乳房脹痛的發(fā)生?
健康飲食：高熱量高脂肪的飲食會增加乳腺疾病的風險，因此，女性應該合理飲食，葷素搭配，常吃新鮮蔬菜和水果，少吃油炸、膨化等“垃圾”食品。
規(guī)律作息：人體的激素受到內分泌系統(tǒng)的調節(jié)，而熬夜會導致女性內分泌系統(tǒng)紊亂，影響雌孕激素代謝，因此，女性應該規(guī)律作息，盡量避免熬夜;
自我放松：過度的壓力、過度緊張和焦慮可以通過大腦皮層或者下丘腦作用于女性的內分泌系統(tǒng)，而內分泌紊亂又會影響乳房的健康，因此，應該學會自我調節(jié)，學會及時釋放壓力;
避免三無保健品：近年來各種三無保健品微商用品泛濫于互聯(lián)網(wǎng)，很多保健品中含有的激素含量較高，可能會導致體內激素紊亂，因此，不建議隨便吃這些東西。
經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛，不是乳腺癌的前兆，所以姑娘們無需過于擔心。當然如果自己觸診有乳腺腫塊或者其他異常，可以去醫(yī)院做個彩超進一步明確診斷。
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